Poznaj techniki zapamiętywania i zwiększ skuteczność nauki do 90%
Chcesz zwiększyć skuteczność swojej pamięci do 90% podczas nauki? Poznaj techniki zapamiętywania które pomogą zapamiętać więcej!
Dieta pozwalająca osiągnąć większe możliwości umysłowe. Co jeść by poprawić pracę mózgu
Co jeść by poprawić pracę mózgu? Wprowadzając małe zmiany do swojej diety, jesteś w stanie osiągnąć większe możliwości swojego umysłu.
Jak skutecznie poprawić koncentrację i zyskać superumiejętność XXI wieku
Dowiedz się jak poprawić koncentrację i zyskać umiejętność cenioną w XXI wieku przez największe firmy świata.
Ucz się patrząc w lustro – Odkryj neurony lustrzane
Wiedząc jak działają neurony lustrzane, możemy wykorzystać je na własną korzyść. Przeczytaj i dowiedz się jak dojść do ustalonego celu…
Poranna rutyna czyli jak pozytywnie rozpocząć każdy dzień
Czynności które wykonujemy z samego rana są w stanie zdefiniować resztę dnia. Poranna rutyna sprawi, że Twój każdy dzień będzie…
Jak przespać noc by się porządnie wyspać?
Samo zamknięcie oczu to nie wszystko by jakość snu była dobra. Przygotuj się do spania tak by porządnie się wyspać…
Poranne wstawanie. Jak obudzić się z pełnią energii
Nie walcz w łóżku o "jeszcze 5 minut"! W tym artykule przedstawiam szereg sposobów jak obudzić się z pełnią energii…
Zbadaj swój chronotyp i odkryj wewnętrzny zegar biologiczny
Psycholog Michael Breus określił 4 rodzaje chronotypu: Lew, Niedźwiedź, Delfin i Wilk. Sprawdź który chronotyp najlepiej do Ciebie pasuje.
Moja walka o efektywniejszy poranek!
Każdy poranek to dla mnie walka gdzie jako przeciwnik staje nieustępliwy budzik. Niczym bokser postanowiłem rozpocząć trening i wygrać z…
Odroczona gratyfikacja pomoże Ci osiągnąć więcej
Odroczona gratyfikacja to pogodzenie się z opóźnieniem nagrody względem większych korzyści. Przeczytaj jak wykorzystać ją by osiągnąć więcej.